Tips om de effectiviteit van cutten te vergroten
Tips om de effectiviteit van cutten te vergroten, of beter gezegd; een beknopte handleiding om met droogtrainen het gewenste resultaat te behalen. In dit artikel even...
Tips om de effectiviteit van cutten te vergroten, of beter gezegd; een beknopte handleiding om met droogtrainen het gewenste resultaat te behalen. In dit artikel even...
Een voedingsschema maken dat willen we het liefst zelfstandig en uiteraard met skills die van een professional. Helaas kan een voedingsschema, zonder voorafgaande kennis, nergens kant...
Mensen die voor de eerste keer gaan droogtrainen onderschatten vaak hoeveel gewicht er in totaal verloren gaat. Hoe meer ervaring, kennis en discipline een persoon heeft,...
Huidplooimeting is een manier om de vetpercentage te meten. Onder de huid zit een laag vet, waarvan de hoeveelheid gemeten kan worden door huidplooidiktemeting. Aan de...