Categorie: bodybuilding

Bodybuilding is een vorm van lichaamsmodificatie waarbij wordt getracht het lichaam tot in esthetische perfectie te verfraaien. Intro

De modificatie oftewel ‘het lichaam bouwen’ gebeurd doormiddel van spierhypertrofie wat een resultaat is van fysieke inspanning (hoofdzakelijk krachttraining) en een uitgebalanceerd voedingspatroon.

Een persoon die zich bezig houdt met de ‘sport’ die doormiddel van krachttraining het lichaam tot in harmonieuze proporties probeert te ontwikkelen, wordt aangeduid als Bodybuilder.

Verberg

naturel bodybuilding 0

Naturel Bodybuilding

Het is duidelijk dat het uiteindelijke doel van Esthetisch Fitness, natural bodybuilding is.