Categorie: fitness

basaal metabolisme

Basaal Metabolisme (BMR) Berekenen

Basaal metabolisme is de minimale hoeveelheid energie die het lichaam nodig heeft om basisprocessen van het lichaam te laten plaatsvinden. Onder deze basis, ofwel levensprocessen vallen...

energiebehoefte berekenen

Energiebehoefte Berekenen Als Een Professional

Energiebehoefte berekenen is van essentieel belang om zodoende een uitgebalanceerd voedingsschema op te stellen. De benodigde caloriebehoefte vormt de basis van een evenwichtig voedingspatroon engewenste energiebalans,...