Orgasme en het effect op kracht, herstel en sportprestaties
Heeft seksuele stimulans of het krijgen van een orgasme effect op krachttoename, herstel en/of de sportprestaties? Niet iedereen kent of ervaart de runners high en nog...
Tags: psychologie
Bigorexia nervosa: Het adoniscomplex Vs bodybuilding
Bigorexia is inmiddels geen nieuw fenomeen en dat is het waarschijnlijk nooit geweest. Sinds de mensheid zich kan heugen, voert het al strijd met het geidealiseerde...
Mind muscle connection en het effect op spiermassa
De meeste mensen associëren krachttraining enkel met zware fysieke training, maar naast deze lichamelijke arbeid komen er ook psychologische aspecten bij kijken. De mind muscle connection...
De effecten van mental imagery op sport prestaties
Mentale beeldvorming ook wel visualisatie mentale repetitie genoemd, wordt gedefinieerd als: Een mentaal beeld is een innerlijk beeld van objecten of mensen of handelingen dat vrijwillig kan worden opgeroepen en bewerkt.