Tags: droog trainen

krachttraining afvalprogramma

Krachttraining als een succesvol afvalprogramma

Een combinatie van aerobe training en krachttraining, is een perfecte strategie om je metabolisme positief te beïnvloeden. Krachttraining is onmisbaar in een succesvol afvalprogramma. Krachttraining helpt...

fitness schema droog trainen

Cutten: Het Fitnessjunk droog trainen protocol

Cutten vereist een gebalanceerde combinatie van voeding, krachttraining, rust en herstel. Hier is uiteraard een ijzersterk doorzettingsvermogen, geduld en discipline voor nodig. In de wereld van...